The Corebar

TRAIN HARD & HAVE FUN!

Teamet

#trainhard&havefun

Teamet

Selve Corebar-en

Er en vektet bøyd treningsstang som er ergonomisk tilpasset kroppen og de øvelsene den brukes til.

Corebar-en finnes i tre ulike vektklasser; èn, to og tre kilo


Norwegian Training Concept

Dette treningskonseptet er basert på intervallprinsipper og er inspirert av andre populære treningsformer

som blant annet pilates, yoga, kampsport og dans. Corebar har speiselt fokus på kjernemuskulaturen.

Dette gjør den til en intensiv og effektiv treningsform som gir raske treningsresultater


Alt i en

Alt-i-en trening hvor du trener både utholdenhet, styrke, balanse og smidighet

Du trener med høy intensitet


Kort historie

Metoden og konseptet ble utviklet av den norske gruppetreningsinstruktøren og personlige treneren

Anita Tonne i 2006. I dag er det daglig leder Mona N. Kristoffersen og Markedsleder>

Glenn Kristoffersen som eier og driver konseptet videre


Mastertrainere

Generic placeholder image

Mona N. Kristoffersen

mona@thecorebar.no

◽Eier og Daglig leder for Corebar AS

◽Utdanningsspesialist for Corebar AS

◽20 års erfaring innen treningsbransjen

◽Sertifisert PT og instruktør

◽Instruktør i flere konsepter som styrke, funksjonell trening, kondisjon, Pilates og Zumba


Du må svette for å komme i form, men du skal ha det gøy samtidig!

Mastertrainer Jørgen

Jørgen Skog

jorgen@thecorebar.no

◽Instruktør for Espern Aktivitetspark

◽16 års erfaring innen treningsbransjen

◽Sertifisert innen flere ulike treningskonsepter

◽En entertainer som instruktør

◽ELSKET Corebar siden 2007


Trening med mening, for ALLE!

Generic placeholder image

Anders Kristensen

anders@thecorebar.no

◽Teknikkspesialist for Corebar AS

◽Sertifisert Fitness instruktør fra Norges Idrettshøgskole

◽10 års erfariong innen treningsbransjen

◽Fagutviklingssykepleier i Hjemmetjenesten

◽Sertifisert instruktør innen bla. Yoga, Pilates, Aerobic og Step


Mitt mål som en gruppetreningsinstruktør er å gi både positive og inspirerende treningsopplevelser!

Generic placeholder image

Lisette Nenseth

lisette@thecorebar.no

◽PT og instruktør ved Spenst Larvik

◽15 års erfaring innen treningsbransjen

◽Flere kurs innen næring og kosthold

◽Instruktør i flere treningskonsepter Bodypump, CxWorx, Spinning, Step, Pulsstep, Corebar

◽ELSKET Corebar siden 2006


Gjør det du elsker, elsk det du gjør!

Hvem er Mona?

E-Post Mona

Daglig leder


mona@thecorebar.no
+47 452 74 289

E-post Glenn

Markedsleder


glenn@thecorebar.no
+47 417 48 334